Aktuelles

externe Seminare 2024

Im Jahr 2024 habe ich die Gelegenheit bei Yoga Vidya, Europas größtem Yogazentrum, Seminare geben zu können. Unter dem ...

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Business-Yoga

Noch rechtzeitig zum Ende des Jahres kann ich nun auch Business-Yoga anbieten. Am 04.12.2016 habe ...

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Krankenkassenzertifizierung

Seit dem 02.12.2016 sind wir von der zentralen Prüfstelle für Prävention für die Krankenkassen zertifiziert. Daher bieten ...

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Workshops

So, 10.03.2024, Die Bedeutung von Gottheiten im Yoga

Durch das Praktizieren von Yoga wirken wir, ob bewusst oder unbewusst, auf den eigenen Energiekörper. Je nachdem, welche Energien angesprochen werden, kann sich dies entsprechend unterschiedlich bemerkbar machen. Die eine Übung wirkt ...

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So, 03.03.2024, Achtsamkeits-Yoga, ruhig und tief, Yoga-Workshop

Diese Form des Yoga eignet sich besonders, um den Körper und Geist in seiner Tiefe und Ruhe erfahren zu können. Tiefgehende Asanas ...

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So, 25.02.2024, Ruhe und Zufriedenheit im Alltag, Meditations-Workshop

Neben der Betrachtungsweise unseres Handelns im Alltag ist der innere Antrieb eine der Ursachen für Unruhe und Unzufriedenheit. Die zentrale Frage ...

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So, 18.02.2024, Yin Yoga und das Frühlingselement Holz, Yoga-Workshop

In der Lehre der fünf Wandliungsphasen der TCM beschreibt das Holzelement die Eigenschaften des Frühlings. Auch als Mensch durchleben wir im Frühling diese Energiequalität...

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So, 28.01.2024, Yin Yoga und das Meridiansystem der TCM, Yoga-Workshop

Yin Yoga ist eine besondere Form des Yoga. Sie berücksichtigt die ganzheitliche Lehre der fünf Wandlungsphasen der Natur, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ihren Energieleitbahnen, den Meridianen, Anw ...

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So, 04.02.2024, Faszienrolle richtig angewendet, Yoga-Workshop

Faszienrollen werden als beliebte Trainings- und Behandlungsgeräte betrachtet. Um den Körper nicht zu schaden sondern positiv zu beeinflussen bedarf es beim Umgang mit diesen Geräten Kenntnisse in ...

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So, 21.01.2024, Yin Yoga und Faszien, Yoga-Workshop

Zur Ruhe kommen und Verweilen in der Stille ist das vorrangige Ziel des Yin Yoga.
Nach einer anschaulichen Einführung ...

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So, 14.01.2024, Fremd- oder Selbstbestimmt, Meditations-Workshop

Wir treffen Entscheidungen und fühlen und wohl oder unwohl. Auf welcher Grundlage entscheiden wir? Sind es vorwiegend meine eigenen Ideen oder handele ich aufgrund von angeeigneten ...

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So, 07.01.2024, Yoga bei Rückenbeschwerden, Yoga-Workshop

Rückenbeschwerden sind durch die moderne Lebensweise zu einem ständigen Begleiter geworden. In diesem Workshop ...

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Yoga-Reisen

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